Atividade Física

Encontra-se a decorrer no concelho de Carrazeda de Ansiães aulas de Atividade Física para Idosos. A Técnica desloca-se às diversas aldeias, uma vez por semana para a prática de Atividade Física.
A prática de Atividade Física para o Idoso promove uma maior capacidade funcional do Idoso, para que este possa realizar as suas actividades cotidianas sem dificuldade. Tem benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais, promovendo um envelhecimento saudável do Idoso.