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Dia Mundial da Alimentação

17 Outubro 2023
No Dia Mundial da Alimentação - e sempre - escolha:
🍒 comer mais fruta;
🥦 comer mais hortícolas;
💧 beber mais água.
Escolha comer bem!
A Dieta Mediterrânica é um modelo alimentar equilibrado e completo, com inúmeros benefícios para a saúde. Esta dieta assenta nos princípios de um estilo de vida saudável, em que se privilegia a utilização de alimentos de base vegetal e da época, confecionados através de práticas culinárias simples, a atividade física diária e o convívio.